Спортивное питание Bestenergy купить с доставкой, тел. +7 (926) 847-94-29
Доставка спортивного питания производиться ежедневно по Московской области, по Москве и в регионы РФ
Ваша корзина пуста

БЦАА

БЦАА всегда в продаже!Какая роль БЦАА (BCAA) отводится в метаболических процессах у нас в организме, какое влияние на рост мышц, и в их восстановлении, как принимать BCAA - узнайте из этой статьи.

БЦАА (англ. BCAA) важные аминокислоты


БЦАА или BCAA – это нужные незаменимые аминокислоты с разветвленными цепочками. Комплекс БЦАА состоит из трех аминокислот: валин, изолейцин, лейцин. К сожалению, наш организм не может синтезировать данные аминокислоты, мы можем получать их с едой, либо с добавками, такими как БЦАА-комплексы.

Важной особенностью БЦАА является то, что они не расщепляются у человека в печени, а благополучно минуя её, поступают непосредственно в мышечную ткань. Эта спортивная добавка совместима с любым видом спортивного питания и совершенно безопасна для здоровья. Данные аминокислоты повышают силовые показатели, и вы свободно сможете сделать в каждом сете на пару повторений больше. Трудно недооценить пользу комплекса БЦАА для бодибилдеров. Их основными эффектами является: увеличение силы, снижение процента жира в организме, препятствие катаболических процессов в организме, наращивание сухой мышечной массы, увеличение эффективности спортивного питания. Так же аминокислоты стимулируют выработку инсулина и являются строительным материалом для новых мышечных волокон. Эффективность БЦАА доказана многими исследованиями и экспериментами. Некоторые научные исследования показали, что БЦАА могут уменьшить некоторую часть серотонина в головном мозге, который вызывает у человека чувство усталости. Это означает, что этот комплекс незаменимых аминокислот поможет у спортсменов восстановить клетки центральной нервной системы, которая также напрягается на протяжении интенсивных тренировок.

Когда же лучше всего принимать БЦАА (BCAA)?
Лучшим периодом для приема аминокислот является период в середине тренировки и сразу же после тяжелой тренировки. При наборе мышечной массы можно принимать небольшую дозу сразу же после пробуждения, для препятствия мышечному катаболизму. При жиросжигании можно принимать БЦАА между едой. Самой оптимальной рекомендованной дозой для приема данных аминокислот является 5-10 граммов 1-3 раза в сутки, независимо от типа тренировки (жиросжигание или массонабор). Как уже говорилось ранее, BCAA рекомендуется смешивать с разными видами спорт. питания, можно также комбинировать с гейнером, креатином, протеином и т. д. Лучшее БЦАА на вкус немного горьковатые, при размешивании порошковой смеси с водой на поверхности образуется пленка.

Вывод товаров:   Список  Сетка
Сортировать по
Бесплатная доставка спортивного питания в день заказа
Бесплатная доставка спортивного питания в день заказа!

корзина

Ваша корзина пуста
Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Маркете

ВКонтакте

Создание Интернет-магазина bestenergy.ru - PHPShop. Все права защищены © 2003-2016.